Ba kiraro tsy mitongilana misy gripa ho an'ny vehivavy

Na manao kilasy ao amin'ny studio ianao na manao fanazaran-tena ao an-trano, ny kiraro gripa dia fitaovana tena ilaina amin'ny Pilates.Ireo ba kiraro manokana tsy misy solaitra ireo dia manome hery fanampiny amin'ny tongotra ho an'ny fotoam-pitsapana tsemboka eo amin'ny tsihy na milina, manatsara ny fahamarinan-toerana sy ny fampisehoana (miampy, studio maro no mitaky azy ireo).