Amin'izao vanim-potoanan'ny valan'aretina izao dia ho hitantsika tsikelikely fa maro ny olona manomboka manao yoga mba hihazonana ny fahasalamany sy hanatsara ny hery fiarovana, eo am-piatrehana ny fanirery sy ny adin-tsaina vokatry ny fanakatonana.Ho an'ireo any amin'ny faritra mihidy, ny yoga dia afaka manamaivana ny tahotra sy ny tebiteby, ary mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanohanana ara-tsaina sy ny fanarenana.Alohan'ny hanombohan'izao tontolo izao hiatrika ireo fanambin'ny valan'aretina, ny yoga dia afaka mampiroborobo sy manohana ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina.Tsy mbola nisy zava-dehibe sy nisongadina toy izany.Ny valan'aretina dia nanery olona maro hiaina ny tsy fahafahana hihaona amin'ny havana, fitokanana tena ary fahasahiranana ara-bola, manelingelina ny gadona isan'andro sy ny fifandanjana eo amin'ny fiainana sy ny asa.Ny tebiteby sy ny fahaketrahana dia miaraka amintsika mandrakariva, ary ny yoga dia afaka manampy antsika hiatrika izany sy hiala amin'ny zavona.Mino aho fa hanjavona tsikelikely ny valan'aretina indray andro any, fa tokony hikolokolo ny fomba fiaina ara-pahasalamana tsara, toy ny fanatanjahan-tena, ny yoga, sns. Amin'izany fomba izany ihany no ahafahantsika mijinja ny tena fahasalamana.JW dia nanolo-tena tamin'ny famokarana sy ny famolavolana akanjo fanatanjahan-tena yoga, raha manana zavatra ilaina ianao dia aza misalasala mifandray aminay.
Fotoana fandefasana: May-26-2022